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社会人になってから、これといった趣味が見つからないまま過ごしていたので、少しでも興味が沸いたものをやってみることにしました。そのひとつがダイビングでした。申し込む前までは少し大変そうなイメージを持っていたのですが、思いのほか楽しめました！ど...

ゴールドジム入会半月の私がジム継続しようと思った理由を記載しています。ジム選びで悩んでいる方は1材料としてみてもらえたら幸いです。1.トレーナーがトレーニングマシンの使い方を丁寧におしえてくれる筋トレをはじめようと思っていても、何から始めた...

自己紹介はじめまして、ナカタと申します。記事タイトルの通り、今回がはじめてのブログ投稿になります。このブログでは私が今・これから続ける自己改善で役立っているものや面白いものをする記事を投稿したいと思っています。早速、見出しから話がそれました...